Quando stiamo molto in piedi per fare le proprie attività giornaliere, come ad esempio un lavoro per il quale sia impossibile stare seduti, è possibile che con il tempo questo provochi problematiche che spesso possono essere anche serie. Dunque, è essenziale lavorare sulla postura del proprio corpo, che possiamo andare ad aiutare con i supporti giusti. Nel nostro articolo andiamo a parlare appunto di uno strumento che gioca un ruolo fondamentale in questo campo, ovvero i plantari antipronazione.
Plantari antipronazione: le tipologie in commercio
Quando si hanno dei disequilibri del corpo che sono dovuti ad un problema legato ai piedi, possiamo soffrire di semplici fastidi che possono essere risolti in maniera molto più facile, oppure essere affetti da vere e proprie patologie come per esempio l’iperpronazione. La cosa interessante è che i produttori dei vari supporti per queste problematiche quali solette, plantari o direttamente le scarpe, sono a conoscenza di qualsiasi problematica possa interessare i piedi, mettendo a disposizione della clientela la soluzione a qualsiasi disagio fisico.
I vari tipi di plantari si possono suddividere in de grandi categorie, ecco di quali stiamo parlando:
Plantari antipronazione: sono ideali per prevenire quello che è lo sviluppo della iperpronazione, andando nello specifico a correggere i difetti del piede durante la fase di moto.
Plantari antipronazione risolutivi: questi hanno la caratteristica, oltre ad essere specifici per l’iperpronazione, di prevenire l’effetto degenerativo del disturbo e quindi di evitare che il problema diventi patologico. La loro funzione è quella di correggere il disturbo riducendolo al minimo. Grazie a questo supporto il disturbo non finirà per interessare le articolazioni della schiena e delle gambe.
A differenziare le due tipologie sono i calibri, che sono studiati e pensati per andare ad operare nelle due diverse situazioni. I primi sono quelli che vanno a aderire in maniera perfetta al piede. Gli altri invece sono quelli che hanno un calibro progressivo sulla base del disturbo che devono ridurre e correggere. Un aspetto da tenere in conto è quello che riguarda il disturbo dei piedi piatti, ovvero che in questo caso saranno idonee entrambe le tipologie di plantari.
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Come funzionano le solette per i piedi piatti
Andiamo adesso a osservare come funzionano i plantari antipronazione che sono destinati al problema dei piedi piatti. La loro funzione è quella di correggere i difetti che sono generati da cattive abitudini tenute durante la vita, come ad esempio una postura sbagliata. Lo fanno tenendo ben saldo il piede all’interno della scarpa, mettendolo in condizione di assumere la giusta posizione e fare il corretto movimento durante la camminata o la corsa e il tutto con il massimo comfort possibile. Inoltre, sono strumenti pensati per far sì che il piede stia all’interno di un ambiente salubre, per questo motivo i plantari antipronazione sono dotati di sistemi di ventilazione e quelli per far sì che venga assorbito il sudore.
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Sono caratterizzati da diversi elementi interessanti che li rendono preziosi, come ad esempio materiali di alta qualità e un design ergonomico che più di ogni altra cosa è essenziale in un articolo come le plantari antipronazione. Pensiamo che le classiche solette che si trovano normalmente all’interno delle scarpe, sono dotate di uno spessore che risulta estremamente uniforme, che non è in grado assolutamente di ammortizzare l’urto del piede quando si cammina o si corre. I plantari antipronazione permettono invece tutto questo, sia che si cammini o che si corra, e qualsiasi sia il contesto in cui lo facciamo, ovvero sportivo e non.
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Come fare per scegliere i migliori plantari antipronazione
Per comprendere quali possano essere i migliori plantari antipronazione dobbiamo prima di tutto chiederci quale sia l’esigenza effettiva che abbiamo, inoltre, quale sia l’attività che svolgiamo quotidianamente. A questo punto si deve considerare anche quali sono le scarpe che dobbiamo indossare durante queste attività, per esempio possono essere sportive, antinfortunistiche, da tennis e così via. Infine, il terzo passaggio è fare i conti con eventuali diagnosi che ci sono state fatte sulla base del problema che abbiamo ai piedi. Qualora non sia ancora stato fatto un controllo è arrivato il momento di rivolgersi ad un esperto, questi potrà dare importanti indicazioni su come risolvere il problema e quali siano i plantari antipronazione più idonei a trattarlo.
È chiaro che stabilire quali possano essere i migliori senza possedere queste informazioni è complesso, in quanto si tratta di un supporto che è abbastanza soggettivo e che varia sostanzialmente da persona a persona. In ogni caso, possiamo dire senza alcun problema che un plantare antipronazione oppure uno specifico per piedi piatti, aumentano di molto il comfort dei propri piedi, delle gambe e della schiena qualsiasi sia la ragione che ci porti a provare fastidio. È chiaro che una volta trovati quelli giusti e specifici per il proprio problema, la situazione migliora ancora di più, riportando il piede a fare il corretto movimento e ridando alle persone una qualità di vita che avevano dimenticato.
Conclusioni
In conclusione, osserviamo che ci troviamo di fronte ad un tipo di strumento correttivo che non ha delle caratteristiche che possono essere ideali per tutti. Sarà necessario fare degli accertamenti che diano indicazioni sulla ragione del problema, solo in questo modo si potranno avere delle preziose indicazioni che ci portano a trovare i plantari antipronazione giusti per correggere il proprio disagio. L’importante è intervenire il prima possibile, in modo da dover affrontare un problema che sia di minore gravità, evitando di arrivare alla situazione in cui un semplice disagio diventi una vera e propria patologia.
Ultimo aggiornamento su 2023-03-28 / Link di affiliazione / Immagini dall'API di pubblicità dei prodotti Amazon